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又到了過年,帶著家裡的小霸王出門拜年、遊玩時,萬一遇到他失控、鬧情緒的時候該怎麼辦?美國安提大學臨床心理學碩士、國際知名親職教育專家教你用5個練習,擺平家中的小搗蛋。

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「童年的記憶,潛伏在意識深處,隨著時間流逝浮現」,在台南長大的郭英釗回憶舊日火車站前光景。

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父母都希望小孩能夠在未來的競爭社會中傑出優秀。到底要怎麼樣才能教出成功的孩子?

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俗話說:人生苦短,必須帶感。人們都在關心事業、追逐成功,但是不管我們取得了怎樣的成就,永遠都不夠,我們總是想要得到更多、更多……慢慢的我們開始思考:什麼才是我們想要的,一開始陪伴我們的人在哪裡走散了。

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金融科技讓央行發行電子貨幣的問題,浮上檯面。央行洋洋灑灑以36頁資料,表態央行正著手研究,但隱患無窮。

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 卸下空姐光環的侯妤姍(左),樂當偏小學老師。記者潘欣中/攝影

 

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【早安健康企劃】喝豆漿就是為了喝蛋白質。你喝下的到底是豆漿、還是水加太多的豆漿水?豆皮是豆漿中的蛋白質精華,豆皮越多的豆漿,真材實料、營養越高! 

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想持續成長,就得養成不斷學習的習慣。首先,具體定出自己想做的事——「多讀點書」、「學習新事物」這類敘述都太模糊。你的目標必須明確、能夠測量,例如「每週四下午花兩小時,閱讀一整週累積下來的文章」。在行事曆上排出時間,克制在這段時間內做別的工作的衝動,盯緊自己的一舉一動,你就不會偏離原定計畫。假如你有些同事也有進修的習慣,不妨主動接觸,和他們多多相處。研究顯示我們很容易感染身邊的人的習慣。不過要記得最重要的一點是:我們養成的習慣,必須適合自己——也就是符合自己的本性、興趣與優點。你越了解自己,就越容易養成習慣。(張茂芸譯)

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2016年普立茲克獎建築類別於01.13日熱騰騰宣布,由智利籍建築師、同時也是今年威尼斯建築雙年展的策展人Alejandro Aravena拿下!更彰顯著如今建築師的角色,不僅只是追求充滿戲劇張力的建築美學,更是走入社會解決問題的人本建築。

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普普.塗鴉 凱斯哈林 - 特展

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農曆春節前, 勞動部公布了2015年度「勞工保險普通事故保險費率精算及財務評估」報告摘要。這份每3年精算一次的報告,與2012年度數字對比,儘管預測勞保基金收支失衡和虧損的年度不變,但是,3年「應計負債」卻暴增17,000億元,平均1年增加的負債金額相當於整個勞保基金餘額。

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