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把你利用時間的習慣做點小改變，就可能從身心俱疲的狀態，轉為專注工作、產能又高。
給自己時間，把最重要的事重新排序，再依此調整自己的行程表。
比方說，把「必做事項」放在行事曆上，再把「想做事項」寫成另一張清單。
把你的時間分成幾大區塊，用來處理重要的案子和活動。
把團體會議定在固定某幾天，好讓你至少有一天可以不必開會，專心完成工作。
同時記得關上電子郵件信箱，手機調成靜音（或至少可發出通知音），讓自己保持專注。
出了辦公室，盡量讓自己至少週末有半天不排任何事情。
為自己找回一點時間，能讓你更平靜，專注在例行工作和自己的生活上。
─本文編寫自HBR部落格“Commit to Under-Scheduling in 2016”，作者：Elizabeth Grace Saunders。
資料來源 / 哈佛商業評論
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